▸前言◂
长期食物效果是满古老的设置，从前常听人谈论果实魔人，现今已被人们遗忘XD
因此当初刚开始想要尝试时，爬了文，结果发现较少这方面的集成数据，犹豫很久也试了好一阵子，还是发点心得回馈一下，其实都知道发文不谨慎 很容易被砲火攻击(?)，同时也提供一个大家发表食物效果心得的地方。
但由于个人不是数据派，所以不用太期待会有什么吃了1万次果实的数据测试(笑)
本文目的只有：给想当食物魔人的你一个方向
▸具体效果◂
吃了老半天会发生什么事呢，素质白字增加100，血魔耐也能增加100。
以下为范例：
力量762 → 817 (附图这个力量未完工XDD)
智力1330 → 1430
意志811 → 911
你们一定很奇怪我只框这3个，因为敏捷和幸运吃了不加(悲报)，那么这图为什么会增加呢：太晚发文了，这些素质来自其他因素例如：年龄提升和才能给的年龄提升素质、中间还遇到宠物才能提升。
▸适用对象◂
先概述一下我自己，种族是精灵 4w等↑ 10岁 宠物训练师才能，但近期主武重心慢慢转移到拳套上，天生意志低落的情况，想尽办法提升伤害，所以就有了这篇文。
只推荐具备下列条件的人来卡等吃食物：
- 人类精灵 累积等级超过4万等or巨人3万4千等 + 目前等级200等
此时技能- 艾维卡月光R1给的素质加成会达到最高，所以没达标的孩子还是努力重生练等一下吧。
- AP量足够
这个足够的定义其实因人而异，像是有在打回音的人应该多准备一些，毕竟要刷觉醒，还未将特性点上去的人也应预先预留一些AP。
- 不介意年龄身高
由于重生系统的重置等级和年龄是绑在一起的，到最后都会变成老阿公老阿嬷XDDDD
况且通常会从10岁时开始进行，大叔风格的角色要变成正太是很困难的。
- 不介意有时候跟不上升等活动
虽然说也能选择重生重吃..不过就是懒嘛_(┐「ε:)_
- 有时间挂饥饿度
这件事应该是最重要的，非副本地区饿得快，可能需要守护一下杜巴顿的安危x
饿不到 = 吃不到
▸如何开始◂
经过前面冗长的废话，终于来到这环节~
- 角色位于安全又能站着饿肚子的地方
前面有提到非副本地区饿得快，现在不确定的是野外算不算非副本地区，因为其中有几天角色卡了蜘蛛在捡，也是饿满慢的..待确认。
另外，如果刚登录，建议先换个地图或换个分流，例如跑进去银行再出来，原因不明 刚登录的角色容易被判断位于副本地区导致饿超慢。
- 选择食物
一开始会建议吃杜松子
，贩卖的NPC有：格莉娜、苏娜、凯琳、派瑞克、莉莉丝、古鲁亚司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐车、伙伴，一颗是250G，周三价为237G，
，贩卖的NPC有：格莉娜、苏娜、凯琳、派瑞克、莉莉丝、古鲁亚司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐车、伙伴，一颗是250G，周三价为237G，会加的素质有：力量(超慢)、智力、意志、魔力，会扣的素质有：耐力。
当你智力和意志吃满后
可以改吃松子
，贩卖的NPC有：格莉娜、苏娜、凯琳、派瑞克、莉莉丝、古鲁亚司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐车、伙伴，一颗是200G，周三价为190G，
，贩卖的NPC有：格莉娜、苏娜、凯琳、派瑞克、莉莉丝、古鲁亚司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐车、伙伴，一颗是200G，周三价为190G，会加的素质有：力量(慢)、智力、耐力(正好把扣掉的耐力补回来)、魔力，会扣的素质有：意志
对的没看错，会扣意志，但如果在吃满意志100的情况再去吃松子，这时候不会影响到原本吃好的素质。
- 什么时机吃食物
这件事因人而异，我个人是采取朋友测试后的结果，1次吃2%(也就是约20颗杜松子)过5分钟后很大机率会跳一次素质(跳的素质是随机的)，再继续吃下一轮效率好一点，如果没跳也是继续吃下一轮。
一次吃满50%不会累加对应素质，这部分也是争议点的确有看人说可以累加到+3也有说法是最多+1，目前只能确定分散吃一定最具效率。
- 提升饿肚子(?)效率
- 开冥想
- 年纪小，10岁就开吃，越老效率越不好~
- 营火分享食物，利用营火的分享效果让食物饱食度增加减半。
- 地下城的蓝色
邪恶洗手台喷泉，点了有机会饿到50% - 减少断线的机会，断线完上线回来FOOD直接回到100%。
- 其他注意事项
- 切记重生不要重置到等级和年龄，不要喝忘却水，会前功尽弃XD，但你可以选择重生只换才能，加减补充一下半神修练值，能力不变。
- FOOD 100%的时候不要吃食物，会变月半还不会+能力。
- 开饿之后不要换线、不要打怪(信念会满)，FOOD直接回到100%~
▸文内没提到的事情◂
- 为什选择宠物训练才能来做为卡等的才能?
原本都是使用贸易才能，这样搭配重生10岁的时候练上200+50等幸运可以来到最高，不过这次的宠物才能等级提升素质给了意志和幸运，抱着尝试性质终于在拿拳套的时候接近满黄意志，幸运也不差。
- 怎么没讲其他食物?
因为我没ㄘ，主要有几点原因：
- 吃别的食物会肥，这件事直接屌打其他因素(?)
- 新食物的数据不太好查找，虽然我知道果实这种旧食物会+敏捷，吃肉肉会+力量。
- 杜松子太万能(X 而且没什么副作用。
- 吃了多久
最近是改才能+重生重吃，目前进行到第3周，1天大约会挂网，十几小时左右(从睡死~上班~下班)，如果途中都不吃可以掉到5x%，大约在第1周又多几天约8日的时候意志和智力先满了(两个朋友都在6日左右结束)，力量则是相当缓慢。
▸结语◂
心动不如马上行动 吃起乃! ，我知道很多细节缺乏 对应文献探讨实际测试数据和分析，所以此篇文才会是心得而不是攻略，还希望能帮助到跟我一样只想要个不差劲的结论，省下爬文时间研究怎么开吃的人。
如有巴友需要懒人包和QA专区，应该会放置在这区块。
另附上帮助我很大的参考数据：
- ptt – [心得] 吃食物心得，作者：hwangshan
- 奇幻世界-长期食物效果，作者：奇幻管理员
- 食物效果的秘密，作者：呆兔
