Hi，大家好，我是Gaia的Naru Chichi，也是柔风海湾的拿汝鸡鸡
突然想写这篇文是因为最近看见版上各式攻略文很活跃，想持续给大家更多的正回馈，所以想抛砖引玉一下。
而即便达成了这些成就我还是觉得自己只是个比较强的菜鸡，就跟苏格拉底一样＂我只知道我什么都不知道＂，面对真正比我强的人我希望永远抱持着谦虚的心态持续向他们学习，我也希望能持续抱持着能达成像他们一样强的可能性的心态持续玩这个令人幸福的游戏。
这篇里面不会细谈到关于绝本里面所需使用的技巧，主要想强调的可能是关于＂如何准备好一个打团的心态＂，还有＂在打团前你可以做些什么＂等之类强化你＂心绪智能＂（抑或是说实践智能）的技巧。
因为在我常看世界顶尖的人（例如世界第一Sfia和WOW的首杀团ECHO）和身旁的强者当中，我发现他们不只厉害，他们跟一般人最大的差别就在于这方面，我相信只要大家能强化这方面的认知，再加上遇到能配合的队友，不敢说能追上他们，但是要打过三（四）绝加上死灵术士或孤胆英雄可说是绰绰有余。
至于这东西到底是什么东西，我在这篇只会以ＦＦ１４游戏的角度概括叙述，若想要更精进的去理解这个概念我在这篇的最后会开我所理解这些概念的书单，有兴趣的小朋友可以再买回去看看，因为这里面所讲的概念不只是可以精进你打游戏的技巧，同样的概念可以试着套用到你的职场或你的人生，甚至如果你相信可以改变人生那真的可以改变你的人生，而且还不需要上靠北贵的潜能开发课程。
我希望接下来会用提出一些可能大家会问或因此却步的问题来从回答问题的辩证过程中分解这些问题的本质，让大家理解清楚这些问题的本质是什么，从而希望使人了解其实这些东西没你想像中的复杂（如果因为我写完后你更不懂了那可能是我写得太复杂而不一定是你的问题）。
再写下去怕前言太多了，那就直接开始吧。
｜本篇｜
Ｑ１.绝本是什么？能吃吗？
绝本是这个游戏最难的几个副本，绝本的特性大致上为以下这几点：
1.每一场超级长的战斗时间，最短的绝神兵也有约14分钟，绝亚16分钟，绝巴哈18分钟
2.战斗到最后一刻过程几乎要求零失误才可以过本，即使救回队友也很容易因为Dps check而导致狂暴
3.无法用高级装备辗压（但可以准备跨版本装备使能力更高），进入副本会强制装等同步
4.相较于高难本（零式）不仅只是要打好＂正常输出＂（以LOGS来说一般职业紫色为基本正常输出），甚至对于＂减伤排轴与使用要求严格＂，咕了该给的减伤人很容易就没了，还有该怎么走的站位也要求更严格，例如为什么绝亚sep改就只能是这样跑而不是另抄近路？为什么绝巴哈天地踩塔要特别针对奈尔的位置理解到自己该往哪边方向跑比较好进（灵骨）塔位？等。
5.几乎是＂固定团＂+＂长期抗战＂（１－３个月甚至不止，看你团队的程度与决心）后才得以攻略
6.绝本不能吃，但是很好玩
因为每一场战斗时间特别的长，所以要理解到绝本它就是在用非常长期的战斗时间来影响你在战斗中的判断能力，简单来说就是在用机制与自我犯错搞你心态，因为每个人的注意力有限，的确不是每个人都可以向攻略组全神贯注充满能量的奋战长达十几个小时，然而即便是他们也会感到累，大家都是人，不是机器，所以我们要知道我们在每次短暂的团练时间要做的就是：
刻意练习，练习到大家都习惯＂稳定地处理这个阶段的各种模式＂后，再延伸拓荒下去更多的内容与机制。
想打团的大家应该都知道，这应该像是屁话，但就是因为这道理极为简单却不少团队与很多人都做不到，所以团队处理机制起来才会不稳定
举例来说，我当初在拓绝亚的时候因为整队有一半以上都是通关者，但不少是副职来打的，所以ｐ１（第一阶段）水基佬第一天就过了，第二天在玩ｐ２前（第二阶段前）麻将，第三天在玩传毒，但是我们打到第十四十五天的时候都已经进ｐ４（第四阶段）到要二测了但我发现我们每天前面灭在ｐ１的时间加加减减足足有半小时之多！因为ｐ１还是有一些个人的＂小毛病＂即便我们前面有点出来但我们在不注意的时候每天这样一把、两把、一把、两把，每个人各一把加起来就八把，ｐ１一把两分钟内加起来也超过十分钟，每个人各两把就快二十分钟，试问一天只打三小时有多少％数的时间浪费在这跟水基佬搞基？（不过我打团也不算最专心的那个人，身为MBTI里面INFP类型的我对于我自己个人犯错算是打团情绪起伏很大的那个人，别人不用骂我就会先拿刀捅自己。）
那么，我们要怎么做到＂稳定团队的进度＂这个面相呢？我们要先理解到：
组织一个绝本团要认知到绝本团是由＂人＂与＂事＂构成的双轴心组合，时时刻刻相生相衍的动态发展。（一些概念来自陈嫦芬老师的菁英力p.45）
我们处理的不仅仅是一个绝本攻略，我们处理的是一个＂要合作过本的团队＂（这是基础的团队共识，８个人都要持续有这个团队共识，越强烈过本速度越快！）。
处理事指的是知识+技能，我们对于我们自身这个职业的理解＂真的足够充分与完备了吗？＂
如何叫做＂理解到完备＂，也就是说，你对于你自己的那个职业该在那个战斗里面做到的事情都很清楚吗？例如时间轴上排的减伤该开的有没有开到（打零式我就常咕颗颗，真的该被奶妈吊起来敲），你的循环轴相较心目中的完美轴漏几个ＧＣＤ你该知道（至于完美轴这东西，绝本的完美轴因为打法极为不一样所以看ＬＯＧＳ会极为不准，但是你如果理解自身这个职业够透彻就该知道你在战斗中的每分每秒都该做什么事，你不可能狂漏掉ＧＣＤ站在场子上面尻尻，或应该换坦的时候还在挖鼻孔之类的离谱行为），你该清楚了解到这个机制之后连接的下个机制我应该先在那边就位进而对我来说处理机制上更容易。
我的导师抓饼蛋一般都是说没差多少，＂不做也能过本＂，他说的是没错。
但是他是以过来人的角度所说的这句话＂对他来说是没错＂，他不靠这些装备也能达到过本需求能力，因为他够强。
但我自己个人角度而言一律坚持会把这部分做到最好，因为对我而言这不但是我该做的功课，也是对队友的负责，这是一种个人的态度，我在我能认知到即使是微小但可以变强的部份就准备好最充足的准备以便面对挑战。
我１个人做了女王武／换了跨版本装备可能只提升我自己些微的伤害，但＂８个人都做了的话呢？＂
然后对于＂理解攻略＂这个部分，我遇过很多人对于自己的＂理解＂能力都相当有信心，自以为照着攻略影片看一遍尻一发就会了，结果到了拓荒练习时表现得却像是一点攻略都没看的样子，原因就是他们为自己太有信心使得自己准备的极为不够充分。
你可以更高端做到的是：去Ｂ站／ＹＴ查个人职业第一视角影片，一步步看别跟你同打法同位置的人是怎么处理机制的，试着把你自己带入战斗里面，去理解为什么他要这样跑？欸！这跟原始攻略写得不太一样但是结果相同，他这跑法有什么优缺点？那如果是我我会怎么跑？等，这些都是在进入团练前都可以做的功课。
然后可以的话团练的时候开录像系统，把自己的战斗英(蠢)姿录下来，一方面是团队失误时想从录像回档看东西有重播画面比较不会鸡同鸭讲，另一方面是对自己不熟的部分可以回去看自己哪边还可以再更好。
同样的，我们可以将同样的方式用在观察学习与仿真像是六师傅、stal小姐姐甚至是sfia等真正世界上面强的人，从他们身上学习如何真正变得跟他们强的这件事情，这里推荐有一本书叫做＂学习的王道＂，讲述怎么透过扎实的学习来锻炼强大的心绪智能，使你变得跟真正的高手一样强。
我就是从看了sfia和Mr.happy拓荒死宫拿下死灵术士的影片才意识到我自己也有这方面的＂可能性＂，从而运用刻意练习的方式使自己得到死灵术士的称号，说真的死灵术士用机工真的不算难，但难就难在没多少人有恒心与毅力跟他磨，世界上很多东西都是这样，有时候你以为你办不到，但不是你办不到，是你对自己的框架效应认定你自己办不到，例如最大的影响的就是台湾的义务教育，害很多人从小就讨厌数学或英文等科目，让你以为一辈子都学不好这个东西，但撇除除非你真的有阅读障碍等问题，其实不是你学不好，而是你不情愿去学而已，因为碰下去你就会感受到当年被师长否定的负面情绪等负回馈，从而更远离它们。
死宫也是一样，我用过来人的经验跟你说其实坦白而言1-160前是真的很无聊，就像是薛西佛斯神话里一直推着那颗白痴石头的薛西佛斯一样没有意义，除非你自己在这过程里附上了意义，或在这过程里学会苦中作乐，找点能创造正回馈的事情使你能撑过前面最无聊的部分。
170-200是真的极为刺激，就像在打日麻或是德州扑克一样，你要知道你自己手上有什么牌，然后去做赛局推演，透过仿真场面知道你当下该打什么与不该打什么，进而加速与精进你的攻略策略和方法，真的是一个很刺激又能直接锻炼你心绪智能的过程，真的很好玩！
接下来是我之前在打绝巴哈的时候我为了让我自己在理解攻略上厘清我没有理解错误并且让队伍里面有些理解不太行的小伙伴能跟上进度所以我都会用类似费曼学习法的方式（我自己在做时还不知道，直到看到了这影片）来让我自己加深对攻略的印象并且厘清我哪边有不懂的地方，我举个例：
1.确定目标：进军三重奏，以暗搓搓攻略为主。
2.概括：用小画家画几张我对黑言三从奏的理解（例：）
4.简化并重复：原图里可能做太细或太复杂的部份拆为两三张图，修正不清楚的措辞与换句话说的方式让其他不懂的小伙伴能听懂。
后来我发现这不但大大地强化我述说与理解攻略的能力，也加强了我在与人沟通上面的厘清我与人之间概念差距的能力，而这也就是所谓的＂功不唐捐＂，我今天付出这心力不但是我很想过本，也希望透过带给团队正回馈形成一个正向的循环与向心力，然后我在出心出力的同时我还变强了，做中学，学中觉，我现在回想起来我得到与学到的东西不只是几根的巴哈低保，而是比我想得还要多很多。
就像我自己的缺点是我出错的时候会开始钻牛角尖进而把前一场的情绪带到下一场的战斗来，但我的队友理解到这一点之后会让我喝个水或是上个厕所让我转移我对负面情绪的注意力，进而将专注力转回当下的战斗中。
透过与队友的交流与回馈使我们更认识自己也让我们更精进我们的不足的部分，进而精进我们的能力，例如在我对该机制有困难的时候问对处理机制没问题的人有什么问题或相对好理解的解法吗？
同时当队友频频在同个机制犯错的时候给予他对于处理这机制的建议或细节，而不是开头就是谩骂。
在这边要严正地说一下一个正确看待logs的心态，logs绝对不是拿来炫耀的工具，它就是一个量化分析的工具，我之前看WOW的曾世界第一公会团长Max和FF14世界第一的Sfia聊到对于这东西的看法，他们说他们自己的团队基本上不会拿来当作评判一个人的强弱最重要的指针，他们更注重的是你个人的人格与团队跟团队默契和相处之间融不融洽(这点真的很重要,我也希望跟人品好肯认真的人打虽然他现在还不够强但他有潜能,也不想遇到自以为了不起却只打个二二六六的老屁股)，虽然这之间有个盲点是说：会去申请它们公会的基本上都是顶尖的水准，都有打到logs100的潜能。不过说真的，对大家来说最好的心态应该是：大家都应该相信自己都能有打到跟他们一样好的潜能，只是差在你肯不肯花时间去锻炼这方面的长才，Sfia肯定不是打娘胎出来就是世界第一黑魔，那时候FF14都还没半撇，但人家付出的相对应的时间与精力得到相对应的回报，而且重点是他相信他自己能成为世界第一的黑魔，所以他成为了他所想成为的样子。
其实最常的状况就是这个绝本本身不困难，但是在处理人的事情上面没有妥善并且有共识的积极去处理，导致最后被人不和的事情给处里掉整个团队，因此而散团。
人与人之间能凑在一起打团就是种缘分，我只能说我很幸运地在我打团打到现在的路上遇到许多很好的贵人，我这一切的成就都是他们所给予的，甚至他们给予我的远比我想像中来得多。
我现在的亲友在我今年打万魔殿第一周的时候（当时拜某前骑士团长所赐目标是首周），当时我为了全心全力不遗余力地把我所能做的全都发挥上去，导致我的身心状况出了问题，我的躁郁症的躁症发作了，肾上腺素充满我的全身，吃了几颗平时调适情绪的安眠药也无法入眠，但是我不可能再吃更多了，我知道晚上还要打团，导致我48小时内只睡了1个小时。
我当时哭着跟我的队友说，对不起，我的躁症发作了，我自己也不知道发作得那么厉害，虽然我现在兴奋得迫不急待地打本打到翻过去，但是我深知大家也都有自己的班还要上，如果我不好好睡上一觉这身体睡眠的代偿效果之后肯反噬肯定会特别严重。
还有因此我情绪起伏和波动会特别特别严重，这不是我的本意，如果接下来躁症有发生一些激烈冲突或小摩擦我真的很对不起大家。
这是我第一次把我心中那最弱小的一块拿出来双手摊在别人面前给别人看，也是从这一刻开始我才真正学会自我接纳那个心中最无助的小我。
我原本想说打完这团后为了不给大家添更多麻烦而想主动离开团队，但大家却当作没发生什么事一样接纳我，甚至说好要一起奋战四月底的绝龙诗，我觉得我自己幸福得令人忌妒。
｜结语｜
希望此篇能帮忙上一些还在犹豫要不要打团的小伙伴或是不知道如何变强的人一个方向，如果有一个人因为看了我的文章达成这个目的那我这篇也算是值得了。我在此还是要感谢中国服[柔风海湾]沧浪诗话的小伙伴们，没有那么友善的工会环境让我认识大家就没有我，我的三绝也是跟工会里的人们一起打下来的，我甚至后来跑去国际服玩之后也依旧不介意我回来喇猪屎。我也要感谢在国际服拓荒遇到的许多人，好的人包容我使我成为更好的人，真正强的人让我永远知道我自己不是最强的让我真正的学会谦虚，坏的人让我学习到我绝对不要像他们一样对待别人，我感谢每个跟我生命辩证的过程，有这些过程我才能学习到生命中真正重要的那些事物，这些用钱绝对买不到的东西。
附上一些我自己所推荐的书单：
菁英力－陈嫦芬老师
原子习惯
刻意练习
学习的王道
如果你有想要更进一步理解这些东西与其去被朋友抓去上一些贵松松的心灵成长课程我推荐上面的书，四本买下来一千元左右吧是实践进你的生活里我相信这些都是能真正可以翻转你人生的基本观念。
