▸前言◂
長期食物效果是滿古老的設置，從前常聽人談論果實魔人，現今已被人們遺忘XD
因此當初剛開始想要嘗試時，爬了文，結果發現較少這方面的集成數據，猶豫很久也試了好一陣子，還是發點心得回饋一下，其實都知道發文不謹慎 很容易被砲火攻擊(?)，同時也提供一個大家發表食物效果心得的地方。
但由於個人不是數據派，所以不用太期待會有什麼吃了1萬次果實的數據測試(笑)
本文目的只有：給想當食物魔人的你一個方向
▸具體效果◂
吃了老半天會發生什麼事呢，素質白字增加100，血魔耐也能增加100。
以下為範例：
力量762 → 817 (附圖這個力量未完工XDD)
智力1330 → 1430
意志811 → 911
你們一定很奇怪我只框這3個，因為敏捷和幸運吃了不加(悲報)，那麼這圖為什麼會增加呢：太晚發文了，這些素質來自其他因素例如：年齡提升和才能給的年齡提升素質、中間還遇到寵物才能提升。
▸適用對象◂
先概述一下我自己，種族是精靈 4w等↑ 10歲 寵物訓練師才能，但近期主武重心慢慢轉移到拳套上，天生意志低落的情況，想盡辦法提升傷害，所以就有了這篇文。
只推薦具備下列條件的人來卡等吃食物：
- 人類精靈 累積等級超過4萬等or巨人3萬4千等 + 目前等級200等
此時技能- 艾維卡月光R1給的素質加成會達到最高，所以沒達標的孩子還是努力重生練等一下吧。
- AP量足夠
這個足夠的定義其實因人而異，像是有在打迴音的人應該多準備一些，畢竟要刷覺醒，還未將特性點上去的人也應預先預留一些AP。
- 不介意年齡身高
由於重生系統的重置等級和年齡是綁在一起的，到最後都會變成老阿公老阿嬤XDDDD
況且通常會從10歲時開始進行，大叔風格的角色要變成正太是很困難的。
- 不介意有時候跟不上升等活動
雖然說也能選擇重生重吃..不過就是懶嘛_(┐「ε:)_
- 有時間掛飢餓度
這件事應該是最重要的，非副本地區餓得快，可能需要守護一下杜巴頓的安危x
餓不到 = 吃不到
▸如何開始◂
經過前面冗長的廢話，終於來到這環節~
- 角色位於安全又能站著餓肚子的地方
前面有提到非副本地區餓得快，現在不確定的是野外算不算非副本地區，因為其中有幾天角色卡了蜘蛛在撿，也是餓滿慢的..待確認。
另外，如果剛登錄，建議先換個地圖或換個分流，例如跑進去銀行再出來，原因不明 剛登錄的角色容易被判斷位於副本地區導致餓超慢。
- 選擇食物
一開始會建議吃杜松子
，販賣的NPC有：格莉娜、蘇娜、凱琳、派瑞克、莉莉絲、古魯亞司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐車、夥伴，一顆是250G，周三價為237G，
，販賣的NPC有：格莉娜、蘇娜、凱琳、派瑞克、莉莉絲、古魯亞司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐車、夥伴，一顆是250G，周三價為237G，會加的素質有：力量(超慢)、智力、意志、魔力，會扣的素質有：耐力。
當你智力和意志吃滿後
可以改吃松子
，販賣的NPC有：格莉娜、蘇娜、凱琳、派瑞克、莉莉絲、古魯亞司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐車、夥伴，一顆是200G，周三價為190G，
，販賣的NPC有：格莉娜、蘇娜、凱琳、派瑞克、莉莉絲、古魯亞司、瓦安特、葛尼提斯、伊菲、洛瓦伊、餐車、夥伴，一顆是200G，周三價為190G，會加的素質有：力量(慢)、智力、耐力(正好把扣掉的耐力補回來)、魔力，會扣的素質有：意志
對的沒看錯，會扣意志，但如果在吃滿意志100的情況再去吃松子，這時候不會影響到原本吃好的素質。
- 什麼時機吃食物
這件事因人而異，我個人是採取朋友測試後的結果，1次吃2%(也就是約20顆杜松子)過5分鐘後很大機率會跳一次素質(跳的素質是隨機的)，再繼續吃下一輪效率好一點，如果沒跳也是繼續吃下一輪。
一次吃滿50%不會累加對應素質，這部分也是爭議點的確有看人說可以累加到+3也有說法是最多+1，目前只能確定分散吃一定最具效率。
- 提升餓肚子(?)效率
- 開冥想
- 年紀小，10歲就開吃，越老效率越不好~
- 營火分享食物，利用營火的分享效果讓食物飽食度增加減半。
- 地下城的藍色
邪惡洗手台噴泉，點了有機會餓到50% - 減少斷線的機會，斷線完上線回來FOOD直接回到100%。
- 其他注意事項
- 切記重生不要重置到等級和年齡，不要喝忘卻水，會前功盡棄XD，但你可以選擇重生只換才能，加減補充一下半神修練值，能力不變。
- FOOD 100%的時候不要吃食物，會變月半還不會+能力。
- 開餓之後不要換線、不要打怪(信念會滿)，FOOD直接回到100%~
▸文內沒提到的事情◂
- 為什選擇寵物訓練才能來做為卡等的才能?
原本都是使用貿易才能，這樣搭配重生10歲的時候練上200+50等幸運可以來到最高，不過這次的寵物才能等級提升素質給了意志和幸運，抱著嘗試性質終於在拿拳套的時候接近滿黃意志，幸運也不差。
- 怎麼沒講其他食物?
因為我沒ㄘ，主要有幾點原因：
- 吃別的食物會肥，這件事直接屌打其他因素(?)
- 新食物的數據不太好查找，雖然我知道果實這種舊食物會+敏捷，吃肉肉會+力量。
- 杜松子太萬能(X 而且沒什麼副作用。
- 吃了多久
最近是改才能+重生重吃，目前進行到第3周，1天大約會掛網，十幾小時左右(從睡死~上班~下班)，如果途中都不吃可以掉到5x%，大約在第1周又多幾天約8日的時候意志和智力先滿了(兩個朋友都在6日左右結束)，力量則是相當緩慢。
▸結語◂
心動不如馬上行動 吃起乃! ，我知道很多細節缺乏 對應文獻探討實際測試數據和分析，所以此篇文才會是心得而不是攻略，還希望能幫助到跟我一樣只想要個不差勁的結論，省下爬文時間研究怎麼開吃的人。
如有巴友需要懶人包和QA專區，應該會放置在這區塊。
另附上幫助我很大的參考數據：
- ptt – [心得] 吃食物心得，作者：hwangshan
- 奇幻世界-長期食物效果，作者：奇幻管理員
- 食物效果的秘密，作者：呆兔
