此篇來解釋一下「禁區」重要性，內含一些個人遊玩心得(抱怨)
首先科普一下何謂禁區，就是下面這張圖的區域內，都稱禁區
遊戲中是沒有所謂的犯規的，所以沒有籃下三秒這種規範
也因此突顯出佔領禁區是非常重要的一環
因為沒有限制，甚至可以在籃下用背身卡著，不管是讓隊友跑位，還是自己上，都會讓防守方壓力巨大，而且籃下轉身、假動作，命中率降低，進球機率相比起外場，還是好太多了，中鋒更是能隨意灌籃的好地區
只要卡好禁區，對方要蓋火鍋時，勢必會被擠到不好搶籃板的位置，儘管沒進球，接下來的籃板也是唾手可得
隊伍中只要有2C或1C1PF，儘管真的被防守到一直進不了，常常會發生籃下硬上，上籃、籃板、灌籃、籃板…俗稱「洗籃板」
一人站一邊，真的會被玩到體無完膚
防守方雖不是無解，可是會被玩到很受不了
玩C的，也請不要相信這傢伙，你是做不到的
C移動範圍真的不要太大，顧好籃下的位置也是很重要的一環
另外提出一個有趣的地方「框後」，如下圖這塊區域
這塊區域非常適合拿來「洗籃板」，非常適合C+PF或C+SF的組合玩，在這區域下的投籃，儘管是特殊技能，也9.9成會變成勾射，0.1成會變上籃，雖然應該是網路因素導致錯位，會因為推擠，非常不好蓋火鍋
這類型的勾射，力道偏低，籃板幾乎都會是側邊或正面，而且SF、PF、C角色身高優勢，是可以直接跳搶的(藍標出現瞬間)，如果是流川楓這種有補籃技能的(補到是會算籃板數的)，可以得分，又可以避免被蓋的風險
＝＝總結一下＝＝
防守面來說「火鍋、籃板」
火鍋－上籃、灌籃、籃下投籃、勾手都可以在禁區內觸碰到，而且在禁區內，上籃、灌籃全部都可以在籃筐前，方向起跳正確就可以蓋得下來，不太需要跑出去貼臉蓋，反而會被推擠而蓋不到
籃板－主要是［卡位］，易攻易守，壓好背身、卡位，不容易會被推走(除隊友推你外)，這個要注意PF跟C的搶板概念不太一樣，PF搶遠離籃筐的板比較好搶，禁區內的建議還是給C，頂多幫卡位，不然硬擠也擠不贏C，很容易白跳
攻擊面來說「假動作、灌籃」
假動作－因為沒三秒限制，假動作會很強，畢竟與籃框近，大多不是灌籃就上籃，想蓋的話…灌籃起跳要慢、上籃起跳要快，防守方要瞬間做判斷，不容易達到
灌籃－C踩進禁區內後，只要按投籃+面向籃框鍵位，幾乎都會是灌籃，如果有防守、干擾，機率會變上籃
如果想穩灌籃，簡單的就是，往外走一點點(走出禁區)，在往內跑踩到線的瞬間按，幾乎都會是灌籃，只是動作過於明顯，很容易吃火鍋，慎選
