首先，先简述一下自己抓沙奈朵一家的历程：
1.一周目拿到勇士雄鹰前，沙奈朵一家三只课题完美，仅刷到一只色违拉鲁拉斯(男)，以及第一只色违头目……尖牙笼(இ﹏இ`｡)
2.100小时239图鉴课题全满10，艾路雷朵完美，三周目打通阿尔宙斯后直接拿闪耀护符之后，有40小时基本上都在刷沙奈朵一家，但没出过色违头目沙奈朵……
你好，我有巨重球，你有色违吗？
所以我说你的色违呢？
色违呢！？
3.最后在周末参考版上的不回村的色违刷法，纯白冻土刷15小时，才终于刷到色违头目沙奈朵。第一次刷约73只，出色违拉鲁拉斯&头目沙奈朵(男)……；第二次刷约76次，出色违拉鲁拉斯&头目沙奈朵(男)……；第三次刷9次才出色违头目沙奈朵(女)。
因为捕获过程中已经捕到疯魔，所以就顺路做了一些捕获纪录，内容会有点琐碎，所以开头先简述捕获的观察与发现，若没兴趣或觉得网络用得够多了，就可以直接返回即可~
懒人包
一、「尺寸较小」课题：拉鲁拉斯身高至少0.36m以下（部分包含）才算，透过进化可解奇鲁莉安「尺寸较小」课题。
二、0.36m的拉鲁拉斯进化成奇鲁莉安后身高0.71~0.73m浮动，0.73m及部分0.72m不计入「尺寸较小」课题。(建议找0.32~0.35m的拉鲁拉斯解课题)
三、纯白冻土的雪峰神殿外面，可刷出拉鲁拉斯、奇鲁莉安、沙奈朵的大量出现。
四、自认脸黑者，建议采不回村的色违刷法，可能会比较好刷出色违头目沙奈朵。
～若看到这边还有兴趣，就可以往下继续阅读～
一、「尺寸较小」课题
1.课题验证方式
这个课题自己有将0.36m、0.37m各抓30只，简略做了从拉鲁拉斯→奇鲁莉安→沙奈朵的身高、体重变化，未控制的因素如下，不确定是否会影响到身高、体重的变化：
(1)0.36m等级、奋斗值、性别未统一
(2)0.37m等级均30级，奋斗值、性别未统一
按目前观测的纪录，沙奈朵一家每次进化，原身高*2就会是下一进化型的身高，但会有最小小数点上的上下浮动；而最终实测30只0.36m拉鲁拉斯进化后结果──6只0.71m、17只0.72m、7只0.73m，17只0.72m的奇鲁莉安只有11只列入「尺寸较小」课题计算。
因不确定要如何进行后续的验证，所以只好依目前的观察暂作推测：
(1)体重不影响尺寸课题的计算
(2)显示的身高数值还有隐藏的最小小数点，因此影响最终的计算结果
(3)有其他的变因影响计算
结论：若要解奇鲁莉安「尺寸最小」课题，最保险方式就是去找0.35m的拉鲁拉斯并使其进化。
粉红底代表未计入「尺寸较小」课题的宝可梦。
2.简易的尺寸观测法
可以找伊布的进化型，尺寸0.70~0.90m左右即可，透过进入战斗去比较两只的身高，以0.88m太阳伊布为例，0.36m拉鲁拉斯约与太阳伊布的头部平齐；因此，若拉鲁拉斯超过或=伊布进化型的耳朵高度，基本上就可以打倒顺便解伊布的图鉴课题。
二、图鉴课题刷法
1.红莲湿地的云雾遗迹
未解107个幽火任务前，云雾遗迹的四个角落都会随机生成拉鲁拉斯或奇鲁莉安；解锁107个幽火任务后，花岩怪出现的点白天也会随机出现2~3只，也就是一次可以刷6~7只的沙奈朵家族，而且通常刷完第一轮之后，1~2分钟刚好就会再重新产生宝可梦。
另外，目前实测次数还不多，但个人不建议使用不回村的方式刷普通色违，原因有二：
(1)自己曾透过这方式捕获次数达273，0只色违
(2)约略经过45次的晚上，遇不到一只花岩怪
(1)让自己怀疑课题完美+闪耀护符到底有没有效果，体感感觉还不如干脆去刷大量出现比较实在；(2)则是不想相信自己真的脸黑(இ﹏இ`｡)…所以大胆地不负责任推测有可能该次进图，就决定了地图会不会有花岩怪出现（因为还要刷色违沙奈朵家族，所以就先不测试了）。
2.快速捕获方式
(1)发现你之后逃跑（拉鲁拉斯、奇鲁莉安）
因为拉鲁拉斯、奇鲁莉安发现你之后，高机率会背对你逃跑，这时候按ZL锁定后，要推动右摇杆将准心往上方移动后再按ZR投出，才会提高背袭成功的机率，否则有时候只会判定你丢中而不是背袭。熟悉之后，之后就可以高机率可以用普通球一次捕捉。
(2)发现你之后攻击（奇鲁莉安）
少数情况奇鲁莉安发现你之后，会向你发动攻击，通常不是催眠术就是吸取之吻，并且在攻击之后奇鲁莉安会低下头休息，这时候就可以绕到背后进行背袭，而方法有二：按Y进行无敌的翻滚；或硬吃一发攻击马上绕背（因为她的攻击不会让你跌倒，硬直时间短）。
(3)发现你之后攻击，逃离原地（沙奈朵大量出现）
大量出现的沙奈朵发现你之后，会先攻击你之后才逃离原地（若再被发现一次，该只宝可梦高机率消失），若四只最开始离的够近，四只都会做出攻击的动作并低头休息，但只有一只会实际发出攻击，这时候就不管背袭快速丢高级球，把沙奈朵刷掉确认闪光（因为就算背袭、睡觉丢球，沙奈朵还是很容易跑出来）。
那么观察就先到此告一段落，若有忘记的内容或新观察到的发现，就会再补充或更新，准备要再去刷色违头目艾路雷朵了……
