图源：Reddit
直接上图（点开可放大）
翻滚是魂系列的重要元素，也是玩家的吃饭家伙。认识翻滚机制能帮玩家做出更好的判断，前阵子在reddit上翻到这张图表，觉得很有讨论价值就转过来了。（注：原文标题表示这只是半成品（WIP），但该作者后来似乎也没发布完整版，如果有人找到更完整可靠的图表，欢迎提供）
从这张表可以清楚看出翻滚在魂系列的演进。
在魂1，重滚（50%-100%）跟中滚（25%-50%）的后摇数据都很难看，如果希望无敌帧能覆盖一半以上，只有轻滚有办法通过标准。另外根据不同负重，后摇的长度也有不同等级。
在魂2，负重对无敌帧并无影响（负重只影响翻滚距离跟精力回复速度），取而代之由迅速值（AGL）这个人物属性来决定无敌帧长度。值得一提的是，在迅速值下限85的时候，翻滚的无敌帧短到堪称魂系列之最，只有区区5帧，翻滚几乎等于自杀。只有战士、盗贼、圣职这三个出身的迅速是85，其他出身的翻滚都是8帧起跳。除了这个85到86迅速中间的巨大鸿沟，无敌帧成长的幅度很平均。
（注：这张表没有＞70%重滚的数据，但就我所知，重滚只影响后摇长度，无敌帧依旧由迅速决定。另外后垫步也没有相关数据，有点可惜）
在魂3，回归魂1的负重机制，但简化了非常多细节。重滚（>70%）的后摇一样不好看，但跟魂1相比惩罚很轻微；中滚不知为何篡位到跟轻滚同水准，两者的差别只剩翻滚距离（轻滚远）跟翻滚霸体（中滚能扛轻武器）。魂3翻滚的性能强到夸张，数据等同于魂1的0%负重轻滚，而且压70负重就能拥有。至于战技碎步，无敌帧覆盖%数跟魂1后空翻差不多水准，只是整体多了几帧。
回到副标题的问题：魂2到底要多少适应力才能像魂3一样灵活翻滚？
很可惜，答案是不可能。虽然105迅速下无敌帧能追平，但魂2翻滚动作的总帧数是统一的，就算有13帧，无敌帧也才勉强覆盖50%的动作。后摇占了翻滚的一半，所以翻滚中途被打到硬直完全不稀奇。再考量到精力消耗等因素，乱刷翻滚键只是露出更多破绽。
内文有任何错误或可以补充的地方，都欢迎指教。图表化的资源较容易理解跟讨论，考量到之后会有越来越多新玩家入坑，我想这样的形式容易吸收。另外也顺便整理之前写的回复，毕竟魂2适应力一直以来都是新玩家困惑的点之一。
最后补充之前写过的魂2适应力说明：
加点适应力除了提高异常抗性，最主要目的是为了提高「迅速」（Agility）值，你可以在人物能力值页面找到这个属性。迅速会影响人物翻滚、后垫步的无敌帧（iframe）长度以及道具使用速度，其中最重要的翻滚无敌帧目标点数如上图。有些玩家对自己的闪避有自信，会以92迅速10帧为早期的目标点数，但多数玩家最后还是会点到99迅速，12帧。后期有多余点数或PVP需求，点到迅速105很常见。因为110就是软上限的关系，很少有玩家会去冲更高的迅速值，除非水桶号。
如果你的职业（战士、盗贼、圣职）起始迅速值是85，除非你对走位非常自信，否则建议至少点到86迅速取得8帧无敌时间。5帧的滚比起救命，更容易坑死你。
角色有两个属性点高可以提高迅速值：适应力跟记忆力，前者效率高，每点约0.75迅速，后者每点约0.25，但该属性对法术型配点很重要。通常来说完全不点记忆力的玩法，约25适应力可以达到约99迅速，详细计算见最下面的公式。另外魂2连续翻滚有精力惩罚，如果是魂3入门的玩家很容易会有满地滚的坏习惯，精准闪避是生存关键，或者练习走位。
迅速值计算公式（迅速下限85，计算完如不足85也不会低于该值，小数点一律舍去）：
如果适应力*3+记忆力≦120，则公式为80+ ((记忆力+(3*适应力)) / 4)
如果适应力*3+记忆力≧120，则公式为110 + ((记忆力+(3*适应力) – 120) / 28)
另外，如果好奇适应力对道具使用速度有多大影响，影片有答案（100跟110迅速几乎没有差异）
