第七史詩經過多次大改版，
目前每日能免費獲得的體力超過1000，堪稱可觀，
這還是不計算獲得生命葉子的狀況，畢竟葉子要留著加倍燒。
鑒於大部分獲取來源都不算顯眼，
有些甚至還要主動參加活動或填寫問卷，
決定發文分享我所知的所有免費體力來源，
依隱密度由上至下排列：
1.自然回體
今天改版過後每日自然回體為360體。
2.商店販售
友情商店每日可購買50體，競技場商店每日可購買120體。
友情體必買，競技場的見仁見智，個人會買，有人會留著買強化石。
若你是新手，需要大量征服點購買前幾季競技場裝備，那先不買競技場的體。
另外，競技場如果打不贏或懶得打可以找同一隊投降一整個禮拜，
因為輸兩次以後就不會扣分了。
禮拜日再爬回你想待的牌位，這樣可以輕鬆的加減拿征服點。
3.官方補給
每日於特定時間內登錄，官方會發100體到信箱。
亞服時間為12:00~15:00及19:00~22:00各發50體，
全球服似乎是04:00~10:00直接發100體。
如果時間內開遊戲沒看到體，進入騎士團或競技場再退出就能領到。
4.騎士團補給
騎士團除了開buff以外，每日還會發體力。
依每團狀況不同，一般團應該每天能發50體，偶爾多發30體，
只有少數祖上留下很多積蓄的團可以每天發80體。
如果你的團是日光族又想盡量發50+30的話，可以請管理層考慮不開經驗buff，
只開金幣buff，這樣會寬裕很多。
5.常駐網頁任務
打開信箱，右側可以進入網頁任務，
本期每天可以獲得200體固定獎勵，及包含強化石、金幣、體力等內容的隨機獎勵。
往下拉還有更多單次獎勵，記得拿。
(每期獎勵未必相同，以前也出過固定獎勵比較少的任務)
6.非常駐網頁任務
一樣在信箱內右側進入，一般在官方舉辦活動的時候才會開放，時間及獎勵都不固定。
如目前每天100體的世界盃網頁任務、以前的同人作品投票、RTA參戰任務(很久沒開了)等等。
7.看廣告
點擊左下角公告與活動，打開活動頁面，右上角可以觀看廣告。
一天可以看五次，一次20體，共100體。
8.直播問券獎勵
官方直播會發限時問卷，通常於直播完失效，獎勵為3葉子及30萬。
目前直播是每兩周一次，於周三18:00直播。
板上的官方直播文內通常都有大大好心提供問卷鏈接，於時限內填寫即可。
9.各語系stove官網活動獎勵
這個不太熟，我都跟著Thirteen大大發的搬運文領獎勵，建議你們也跟。
通常一個活動2葉子，需有stove帳號。
10.全球服官方discord每周問卷
DC鏈接
群內的question of the week頻道每周會有一個問卷可以填，
獎勵是2葉子。
11.全球服獨佔twitch直播問卷獎勵
圖奇網址
貌似每周五早上七點直播，獎勵跟官方直播一樣是3葉子加30萬，
但他們很愛7:40才丟問卷出來，
然後有時候還是周三的官方直播問卷，不能重複領，就很煩…
導致我後來都懶得去領了。
但應該還是蠻值得去蹲一下獎勵的。
總結一下：
每日能拿的有兩種商店體、時間內登錄領體、解網頁任務、看廣告；
每周能拿的有DC群問卷、以及周五早上七點半去圖奇蹲問卷；
再來是兩周一次的官方直播問卷；
最後就是偶爾看看巴哈，等Thirteen大大搬運stove活動(*ﾟ∀ﾟ*)
