第七史诗经过多次大改版，
目前每日能免费获得的体力超过1000，堪称可观，
这还是不计算获得生命叶子的状况，毕竟叶子要留着加倍烧。
鉴于大部分获取来源都不算显眼，
有些甚至还要主动参加活动或填写问卷，
决定发文分享我所知的所有免费体力来源，
依隐密度由上至下排列：
1.自然回体
今天改版过后每日自然回体为360体。
2.商店贩售
友情商店每日可购买50体，竞技场商店每日可购买120体。
友情体必买，竞技场的见仁见智，个人会买，有人会留着买强化石。
若你是新手，需要大量征服点购买前几季竞技场装备，那先不买竞技场的体。
另外，竞技场如果打不赢或懒得打可以找同一队投降一整个礼拜，
因为输两次以后就不会扣分了。
礼拜日再爬回你想待的牌位，这样可以轻松的加减拿征服点。
3.官方补给
每日于特定时间内登录，官方会发100体到信箱。
亚服时间为12:00~15:00及19:00~22:00各发50体，
全球服似乎是04:00~10:00直接发100体。
如果时间内开游戏没看到体，进入骑士团或竞技场再退出就能领到。
4.骑士团补给
骑士团除了开buff以外，每日还会发体力。
依每团状况不同，一般团应该每天能发50体，偶尔多发30体，
只有少数祖上留下很多积蓄的团可以每天发80体。
如果你的团是日光族又想尽量发50+30的话，可以请管理层考虑不开经验buff，
只开金币buff，这样会宽裕很多。
5.常驻网页任务
打开信箱，右侧可以进入网页任务，
本期每天可以获得200体固定奖励，及包含强化石、金币、体力等内容的随机奖励。
往下拉还有更多单次奖励，记得拿。
(每期奖励未必相同，以前也出过固定奖励比较少的任务)
6.非常驻网页任务
一样在信箱内右侧进入，一般在官方举办活动的时候才会开放，时间及奖励都不固定。
如目前每天100体的世界杯网页任务、以前的同人作品投票、RTA参战任务(很久没开了)等等。
7.看广告
点击左下角公告与活动，打开活动页面，右上角可以观看广告。
一天可以看五次，一次20体，共100体。
8.直播问券奖励
官方直播会发限时问卷，通常于直播完失效，奖励为3叶子及30万。
目前直播是每两周一次，于周三18:00直播。
板上的官方直播文内通常都有大大好心提供问卷链接，于时限内填写即可。
9.各语系stove官网活动奖励
这个不太熟，我都跟着Thirteen大大发的搬运文领奖励，建议你们也跟。
通常一个活动2叶子，需有stove帐号。
10.全球服官方discord每周问卷
DC链接
群内的question of the week频道每周会有一个问卷可以填，
奖励是2叶子。
11.全球服独占twitch直播问卷奖励
图奇网址
貌似每周五早上七点直播，奖励跟官方直播一样是3叶子加30万，
但他们很爱7:40才丢问卷出来，
然后有时候还是周三的官方直播问卷，不能重复领，就很烦…
导致我后来都懒得去领了。
但应该还是蛮值得去蹲一下奖励的。
总结一下：
每日能拿的有两种商店体、时间内登录领体、解网页任务、看广告；
每周能拿的有DC群问卷、以及周五早上七点半去图奇蹲问卷；
再来是两周一次的官方直播问卷；
最后就是偶尔看看巴哈，等Thirteen大大搬运stove活动(*ﾟ∀ﾟ*)
